“Kijk daar, rechts!” roept boswachter Frits over de portofoon. “Zien jullie het ook?” Wat zouden we moeten zien? Wilde zwijnen, want daarvoor ben ik hier, op de Veluwe.

Mijn eerste jetlag had ik toen ik na een reis van zo’n 36 uur aankwam in Sydney, Australië. Eerlijk gezegd wist ik helemaal niet wat een jetlag precies was. Destijds, we praten over een jaar of 18 geleden, hadden we nog geen Google, dus wat we wisten hadden we van horen zeggen of uit de boeken. Wat is het tegenwoordig dan toch allemaal makkelijk. Maar goed. Ik kwam ’s ochtends rond zeven uur aan in Sydney. Ik was kapot, wat niet gek is natuurlijk na zo’n lange reis, dus ik besloot even te gaan slapen. Dat even werd toch wat langer. Om een uur of een werd ik wakker. Met als gevolg dat ik ’s avonds niet kon slapen. Oeps…

Tijdens een stedentrip naar Zadar, Kroatië, maak ik een uitstapje naar Krka Nationaal Park. Ik heb geen zin om er in mijn eentje met het openbaar vervoer op uit te gaan en dus boek ik een tour. Dat bleek een goede keuze!

Na het zien van de film Holland, natuur in de Delta wilde ik dolgraag de Grote Vijf van Nederland zien. Ik was vooral gefascineerd geraakt door de bever. Deze wilde ik dan ook als eerste gaan spotten. En dus ga ik met boswachter Thomas op beversafari in Nationaal Park de Biesbosch.

Al een tijdje stond het op mijn lijstje: fotograferen in het verlaten stadje Doel in België. Ik was was nieuwsgierig geworden door wat ik las over verlaten huizen en half afgebroken panden vol met graffiti en door foto’s van anderen. Nu was het eindelijk zover. Ik ging naar Doel!

Reizen met het vliegtuig is voor mij niet altijd even fijn. Ik heb namelijk erg veel last van oorpijn, vooral als de daling ingezet wordt. En niet een beetje pijn, nee ik kan dan wel janken van de pijn! Omdat ik aan één kant doof ben en aan die kant geen trommelvlies heb komt bij mij alle druk op één oor. Au! Toen ik laatst terugvloog vanuit Madrid riep ik nog dat ik nooit meer ging vliegen. Maar dat wil ik natuurlijk helemaal niet. Daarom ben ik dan ook continue op zoek naar tips op de pijn te verminderen. Heb jij ook zoveel last van je oren? Lees dan snel verder.

Veel mensen hebben last van hun oren in het vliegtuig. Dit kan zijn bij het opstijgen maar vaker komt het voor bij het landen. De pijn ontstaat doordat tijdens het stijgen en landen de luchtdruk in het vliegtuig verandert. Hierdoor komt er druk op je trommelvliezen en die druk zorgt voor de pijn. Om deze pijn te verminderen geef ik je 5 tips:

1. Zorg dat je neusholtes goed open zijn. Gebruik hiervoor een neusspray (bv. Otravin). Spray een uur voor het opstijgen en een uur voor het landen. Het sprayen zorgt ervoor dat je neusslijmvliezen slinken. Dit zorgt dan weer voor minder druk op je oren.

2. Neem een uur voor het opstijgen en een uur voor het landen een paracetamol of een andere pijnstiller. Dit neemt de druk niet weg maar vermindert wel de pijn.

3. Heb je het gevoel dat je oren dichtzitten dan helpt kauwen op kauwgum om dit te verminderen. Kauw tijdens het stijgen of landen op kauwgum. Ik neem er altijd twee, dan heb ik meer te kauwen. En ik kies de sterkste kauwgum die ik kan vinden, daar gaan je holtes namelijk ook van open.

4. Gebruik oordoppen die speciaal zijn gemaakt om te vliegen. Door een speciaal filter regulieren ze de oorduk. Ik heb nu een paar dat goed werkt (Alpine FyFit). Let op: oordoppen hebben niet het eeuwige leven. Je dient ze regelmatig te vernieuwen. En hier heb ik dan een beetje geluk, omdat ik mijn oordoppen maar aan één kant hoef te gebruiken kan ik er dubbel zo lang mee doen.

5. Heb je geen oordoppen of is de werking verminderd en kom je daar pas achter als je in het vliegtuig zit? Vraag de steward(ess) om een bekertje met een servetje dat gedrenkt is in kokend water. Als je dit op je oren zet vermindert de pijn direct.

Tijdens mijn vlucht van en naar Zadar heb ik weinig last van mijn oren gehad dankzij tip 1 tm 4. Heb jij nog tips om oorpijn in het vliegtuig te verminderen? Laat ze achter in een reactie hieronder.

Onze eerste couchsurfer kwam uit Rusland. Ze sliep twee nachten bij ons en ging in de omgeving op zoek naar de geschiedenis van Vincent van Gogh. Uiteraard hebben we haar ook ons mooie Helmond laten zien. Om ons te bedanken voor onze gastvrijheid maakte ze het Russische gerecht plov. We vonden het heerlijk en daarom wil ik het recept graag met jullie delen.

Zadar (Kroatië) is in 2016 gekozen tot beste Europese bestemming, Madrid en Athene achter zich latend. Dat wekte mijn interesse. En ook het feit dat Zadar aan zee ligt. Tijd om eens een kijkje te gaan nemen in deze sfeervolle oude stad met de mooiste zonsondergang ter wereld volgens Afred Hitchcock. Wat je allemaal kunt doen in Zadar als je maar 24 uur de tijd hebt, vertel ik je hieronder.

Een tijd geleden alweer proefde ik, in Girona, voor de eerste keer het populaire drankje Vermout. Tijdens een wandeling door Girona werd mijn blik getrokken door de locals die Vermout dronken op een terras in het zonnetje, aan lage tafeltjes en krukjes, een olijf op een stokje en wat chips erbij. Ik hou wel van deze gezelligheid dus besloot ik ook een glaasje Vermout te proberen. En dat vond ik zo lekker dat het niet bij eentje gebleven is!

Geen enkele plek heeft ooit zo’n grote impact op mij gehad als deze. Auschwitz. Tijdens de Tweede Wereldoorlog was het een concentratiekamp waar ongeveer 1,5 miljoen mannen, vrouwen en kinderen vermoord werden. Vooral Joden, maar ook Polen en zigeuners. Nu is Auschwitz een museum en een herdenkingsplek. Het voelt vreemd om hier te staan. Ik kan het niet uitleggen. Ik heb er geen woorden voor.